Dystymi kan sägas vara en mildare form av depression. Uppgifter från föreningen Balans. Se länk nedan.
<p><font face="Tahoma" size="2">Dystymi lider man av om man känt nedstämdhet under större delen av dagen under minst två år. Personen får inte ha känt sig bra under dessa år längre än högst en månad åt gången.<br />Eftersom dystymi är ett mer okänt begrepp än depression fortsätter vi beskrivningen:<br />Utöver nedstämdheten vi nyss nämnde ska minst två av följande kriterier vara uppfyllda:</font></p> <ul> <li><font face="Tahoma" size="2"> Minskad aptit eller ökat födointag </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Sömnlöshet eller omvänt att man sover mer än normalt </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Brist på energi eller svaghetskänsla </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Nedvärderar sig själv </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Koncentrationssvårigheter eller obeslutsamhet </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Känslor av hopplöshet </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Mer än en 5-%-ig viktnedgång eller viktuppgång </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Inslag av rastlöshet eller "tröghet" </font></li> <li><font face="Tahoma" size="2"> Självmordstankar eller självmordsförsök. </font></li> </ul> <p><font face="Tahoma" size="2">En person som lider av dystymi kan också under kortare perioder gå in i en djupare nedstämdhet och uppfyller då kraven för depression. </font><a href="http://www.foreningenbalans.nu/index.htm" target="_blank">http://www.foreningenbalans.nu/index.htm</a></p>