Det här är en zippad mapp med dina databaser som backup. 
OBS!!! I databasen ligger ALLA dina inlägg samt gästboksinlägg - dvs hela hemsidans innehåll.
Var försiktig - den här mappen är jätteviktig. Du har den också nedsparad i mappen SPARADE på ditt konto hos Manufrog.
Jag har valt att säkerhetskopiera och separera samma filer just för att inget ska gå förlorat.